DS Personliga Tränare kommer att ge dig en upplevelse du aldrig kommer glömma!

Sedan starten av min fitnesskarriär 1995, har jag samlat på mig över 25 000 timmars erfarenhet inom hälso- och fitness-sektorn, som chef, personlig tränare samt tränare inom specifika sporter, mental coach, föreläsare i konsten att motivera, gym instruktör, grupptränare och kostrådgivare. Min karriär har tagit med mig genom England, Spanien och Sverige. Jag ses som en av de absolut bästa i branschen av mina jämlika och mina färdigheter och erfarenheter har gjort det möjlig för 1000-tals personer nå sina mål i livet.

Hälsa och fitness är min livsstil, jag eftersträvar det professionellt, akademiskt och på min fritid. Jag har tagit examen i företagsstudier och idrottsvetenskap från en av Europas främsta idrottsvetenskapliga högskolor (Brunel University). Idrottsligt har sysslat med mycket men fokus har legat på tyngdlyftning som jag har utövat i 7 år. Under min tid i Brunel var jag även aktiv i universitetets rugby- och tyngdlyftningslag. Dessutom fick jag fördjupade kunskaper inom olika träningsmetoder såsom coaching, idrottspedagogik, idrottspsykologi, kost och stretching. Med dessa erfarenheter i kombination med mitt engagemang i olika sporter är jag övertygen om att jag har det som behövs för att hjälpa dig att nå dina mål så säkert och effektivt som möjligt.
Jag tror att en bra personlig tränare alltid strävar efter att förbättra sig själv och aldrig sluta fördjupa sina kunskaper eller lära nya saker. Därför strävar jag alltid efter att hålla träningen så varierad, rolig och effektivt för alla mina klienter och deras olika behov. Det är väldigt tufft och krävande att träna med mig, annars är det inte effektivt.
När vi tränar är det bara du, jag och 100 % fokus på träningen. Det är en investering i dig själv du gör – och jag är med dig varenda minut av resan. Jag guidar och motiverar dig både inne i gymmet och utanför. Det du får från mig är inte bara träningspass och hur man bör äta – det är en ny livstil, en ny DU.
Specialist inom:
Personlig Träning / Kostrådgivning / Styrketräning / Konditionsträning / Vikt-/ Fettminskningsträning / Muskelbyggnad / Löpteknik / Coreträning / Före-/ Efter Graviditetsträning / Fitnesstester / Analyser / Föreläsare inom hälsa / Funktionell Träning / Kettlebells
Kontakt:
Mob: 0709 – 44 00 97
E-post: .(JavaScript must be enabled to view this email address)

Hej, jag heter Joseph Stone. Jag har spelat rugby en stor del av mitt liv där jag har samlat över 10 års erfarenhet på elitnivå. Min idrottsbakgrund inkluderar också cross country löpning, tennis, fotboll och friidrott, alla dessa har varit för min hem stad Bristol I England, där jag tävlade regelbundet. Detta har givit mig fördjupade kunskaper och erfarenheter i ett brett antal idrotter. Sen jag flyttade till Sverige har jag tagit licens som personlig tränare och kostrådgivare med DS.
Tack till mina erfarenheter så har jag ett väldigt brett antal träningstekniker, så vare sig du är nybörjare eller tränar regelbundet har jag alltid någåt nytt och spännande att erbjuda dig.
Det som skiljer sig mellan mig och andra personliga tränare är min brinnande passion och hängivenhet till jobbet. Jag skall ge 100% av mig själv för att du ska uppnå dina mål, jag ska pusha väldigt hårt, både fysiskt och mentalt vid varje träningspass. Du får inte bara hjälp inne i gymmet men också utanför eftersom det är där det tuffa börjar, jag anser det som mitt jobb. När vi tränar så har jag 100% fokus på dig så att din träning är så effektiv som möjligt, och att du gör framsteg, men framför allt att du tränar säkert. Vad än du har för mål är jag övertygen om att vi kan nå dem tillsammans.
Specialist inom:
Personlig Träning / Kostrådgivning / Styrketräning / Konditionsträning / Vikt-/ Fettminskningsträning / Muskelbyggnad / Löpteknik / Coreträning / Före-/ Efter Graviditetsträning / Fitnesstester / Analyser / Föreläsare inom hälsa / Funktionell Träning / Kettlebells
Kontakt:
Mob: 0708 – 44 11 34
E-post: .(JavaScript must be enabled to view this email address)

Jag har väldigt bred erfarenhet av diverse träningsmetoder från mina utbildningar som Personlig Tränare och Kostrådgivare samt min idrottsbakgrund som inkluderar Styrketräning,Kampsport och bollspel. Varje träningspass drar nytta av alla dessa erfarenheter.
Vare sig du har små eller stora mål så uppnår vi dem tillsammans genom att pusha hårt både fysiskt och mentalt vid varje träningspass. Träningsmetoden kommer jag att anpassa just för dig efter dina förutsättningar, behov och mål. Träningspassen kan vara inne på gymmet, ute i naturen eller i form av diverse sport aktiviteter.
Med min brinnande passion för yrket kommer jag alltid ha 100% fokus på kunden samt ge mitt allt för att ge bästa möjliga resultat.
Träningen kommer ge glädje och positiv tänkande vilket ger en härlig känsla av välbehag och att vi fysiskt och mentalt känner oss starkare med en mer balanserad och rörlig kropp.
Att kontakta mig är början på ditt nya hälsosamma liv.
Valet är ditt.
Specialist inom:
Personlig Träning / Kostrådgivning / Styrketräning / Konditionsträning / Vikt-/ Fettminskningsträning / Muskelbyggnad / Löpteknik / Coreträning / Före-/ Efter Graviditetsträning / Fitnesstester / Analyser / Föreläsare inom hälsa / Funktionell Träning / Kettlebells
Kontakt: 0709 56 18 08
E-post: .(JavaScript must be enabled to view this email address)